건강 관리/아토피6 영양 보조제를 먹어야 하는 이유와 아토피를 위한 영양 보조제 저는 영양 보조제를 따로 섭취하시는 것을 추천드립니다. 일단 아토피라는 이유를 제외하고도 일반식으로 얻기 어려운 성분들을 알약과 가루 형태로 쉽게 섭취할 수 있다는 점에서 가성비가 좋습니다. 또한 일반적으로 회사에 다니거나 학교에 다니면 우리가 원하는 식단을 구성하기가 쉽지 않고 그에 따라 우리에게 필요한 영양소를 섭취하기가 어렵습니다. 그리고 우리가 생활하는 생활양식 자체가 내부에서 햇빛을 보기 어려운 환경이므로 과거에는 야외생활을 통해 자연스럽게 얻었던 영양분을 얻기 어려워졌기 때문에 별도로 챙길 필요가 있습니다. 그렇다고 제가 오랜 시간 보조제를 먹으면서 드라마틱한 현상을 겪었던 것은 아닙니다. 하지만 섭취하면서 일종의 플라세보 효과는 톡톡히 누리고 있습니다. 예를 들어 달맞이꽃 종자유에 있는 감마.. 2023. 5. 23. 아토피 대학 병원에 가는 이유와 산정특례 아토피 환자는 병의 정확한 원인을 알 수 없다 보니 다양한 병원에 가기도 하고 처음 듣는 민간요법을 사용해보기도 합니다. 저 또한 어렸을 적부터 피부과부터 한의원, 대학병원 등 안 가본 병원이 없었습니다. 지금은 하나의 대학 병원만 계속해서 다니고 있습니다. 대학 병원이 따로 차도가 있어서 계속 다니는 것은 아닙니다. 그리고 밑에서 따로 설명하겠지만 아직은 신청하지 않은 중증 아토피 산정특례를 신청하게 될 때를 생각해서 다니고 있습니다. 산정특례를 받기 위해선 사이폴엔과 같은 면역 억제제 등의 사용 이력을 확인해야 하며 투여기간 내에 계속적인 혈액검사를 해야 하는데 동네 의원급에서는 혈액검사 등을 하는 것이 쉽지 않습니다. 또한 저는 이미 군대를 다녀왔지만 군대를 다녀오지 않으신 분 중에 아토피로 병역이.. 2023. 5. 22. 아토피 환자로 윤택하게 살기 _ 아토피 생활 팁 아토피 환자는 자기 자신에 대해 꼼꼼히 알아두는 것이 중요합니다. 자신이 어떤 일이 있을 때 피부가 자극받는지 무엇을 먹었을 때 피부가 심해지는지 등 자기 몸에 대하여 잘 알아 둘 필요가 있습니다. 참 자극에도 민감하고 계속해서 관리해야 하는 번거로운 병입니다. 오늘의 포스팅에서는 아토피 환자의 생활 팁에 대하여 공유하려고 합니다. 성인 아토피를 가지고 살고 있다는 것은 나름 이 방면에서 20년 이상의 경력을 갖춘 경력직이라는 의미이기도 합니다. 하지만 치료하지 못했기에 치료에 대한 팁이라기보다는 아토피 환자로서 조금이라도 삶을 윤택하게 사는 방법을 공유합니다. 1) 아토피 일지 작성 아토피 일지를 작성하는 것은 자기 자신에 대해 깊게 관찰할 수 있는 신체적, 정신적으로 좋은 방법입니다. 아토피 일기는 .. 2023. 5. 21. 아토피 가려움 완화 민간요법_찬물 샤워와 쾌적하게 자기 난치병들이 다들 그렇겠지만 난치병에는 다양한 민간요법들이 있습니다. 치료 방법과 발병 원인을 모르기 때문에 다양한 민간요법이 등장하고 사용되고 있습니다. 그중에는 알 수 없는 요소와 타이밍이 맞물려 낫는 사람들이 더러 있는 것 같습니다. 그래서 그러한 민간요법들이 전설처럼 내려오는 것이 아닐까 추측해봅니다. 저만하더라도 해보지 않은 민간요법이 없던 것 같습니다. 그중 가장 괴로웠던 민간요법을 말하자면 간 감자와 계란 노른자를 섞어서 아토피 피부 부위에 바르는 것이었는데 어린 시절이었지만 아직도 그때의 충격이 잊히질 않습니다. 온몸이 두드러기처럼 올라오고 피부는 부어올랐습니다. 가려움이 그때만큼 심했던 적이 있나 싶을 정도로 뇌리에서 잊히질 않습니다. 그렇기 때문에 부모님이나 주위에서 알려주는 민간요법은 .. 2023. 5. 18. 이전 1 2 다음